È stato dimostrato che l'olio di ricino fa ricrescere i peli su testa, sopracciglia e ciglia: per pochi centesimi al giorno!

Se ad ogni compleanno ti sembra di notare più capelli nella spazzola e nello scarico della doccia e meno capelli in testa, sappi che non sei solo. Più della metà delle donne di età pari o superiore a 50 anni soffre di un certo grado di diradamento dei capelli. E sebbene ci siano molti fattori legati alla caduta dei capelli, tra cui stress, fluttuazioni ormonali e fattori genetici, esiste una cura naturale ed economica, indipendentemente dalla causa del diradamento e da qualunque parte del corpo si verifichi: l'olio di ricino.

L'olio di ricino viene estratto dai semi/fagioli della pianta ricinus communis. L'olio è usato tradizionalmente per una varietà di scopi medicinali. Se ingerito funge da lassativo stimolante e, se usato localmente, ha proprietà curative della pelle note per aiutare nella riparazione delle ferite ed è utile per il trattamento di condizioni della pelle come dermatiti e infezioni fungine. E fortunatamente, è stato scoperto che l’olio aiuta anche a far crescere i capelli.

"L'olio di ricino contiene acido ricinoleico, un acido grasso monoinsaturo, che ha proprietà idratanti e antibatteriche", spiega Kiran Mian, DO, dermatologo presso Hudson Dermatology and Laser Surgery a New York City. Mantenere i capelli idratati è fondamentale poiché fortifica i follicoli piliferi per prevenirne la rottura. E gli antibatterici uccidono i funghi e alleviano l’infiammazione del cuoio capelluto (entrambi questi possono portare a una caduta eccessiva), creando un ambiente sano per la crescita dei capelli e limitando la caduta.

Inoltre, poiché l'olio ha un alto contenuto di acido ricinoleico (circa il 90%), può migliorare il flusso sanguigno ai follicoli piliferi, afferma Rahi Sarbaziha, MD, un medico di estetica integrativa certificato con sede a Beverly Hills specializzato in trattamenti antietà . Ciò è vantaggioso poiché un aumento del flusso sanguigno fornisce ossigeno e sostanze nutritive ai follicoli che promuovono la crescita dei capelli.

"Mentre mancano prove cliniche che l'olio di ricino aiuti la crescita dei capelli, aneddoticamente sentiamo parlare di miglioramento della pienezza dei capelli, diminuzione della caduta e miglioramento della lunghezza dei capelli con un uso coerente", aggiunge il dottor Mian. Infatti, uno studio ha scoperto che l’olio di ricino migliora la lucentezza naturale dei capelli, che a loro volta li fanno apparire più pieni.

Anche se potrebbe sembrare appiccicoso, usare l’olio di ricino per la crescita dei capelli è in realtà semplice e senza problemi.

Per prima cosa, cerca un olio di ricino di qualità come quello di Aura Cacia (Acquista su Amazon, $ 17,37). Quella bottiglia da 16 once dovrebbe durarti 48 giorni, facendo sì che il tuo costo giornaliero sia di soli 36 centesimi!

Quindi, il Dr. Mian consiglia di applicare una piccola quantità di olio (2 cucchiaini dovrebbero essere sufficienti) sul cuoio capelluto asciutto nelle aree in cui si nota la maggiore perdita di capelli e massaggiarlo delicatamente con la punta delle dita, questo migliorerà ulteriormente il flusso sanguigno al cuoio capelluto per stimolare la crescita (fare clic per saperne di più su come i massaggi del cuoio capelluto promuovono la crescita dei capelli). Se hai dell'olio rimasto sulle mani, applicalo sui capelli dalla metà del fusto alle punte. Dopo aver applicato l'olio, copri la testa con una cuffia da doccia e lasciala agire per 4 ore (oppure applicala prima di andare a letto e metti un vecchio asciugamano sopra la federa per proteggerlo dalle macchie), quindi risciacqua con lo shampoo. Ripeti tre volte a settimana per vedere la differenza entro 30 giorni.

Mancia: Anche la combinazione di 3 gocce di olio essenziale di rosmarino (Acquista su Amazon, $ 7,99) con olio di ricino prima dell'applicazione sul cuoio capelluto può aumentare i benefici per l'ispessimento dei capelli. Questo perché è stato scoperto che l'acido rosmarinico contenuto nell'olio a base di erbe aumenta la circolazione nel cuoio capelluto per stimolare una nuova crescita. (Fai clic per ulteriori informazioni su come un risciacquo per capelli al rosmarino può aiutare a far ricrescere i capelli diradati.)

Guarda il video qui sotto per vedere come una donna ha usato l'olio di ricino per infoltire i suoi capelli:

Anche se il ciclo di crescita dei capelli per sopracciglia e ciglia è diverso dal ciclo di crescita dei capelli sulla testa, questi capelli "hanno ancora bisogno di idratazione, antiossidanti e umidità proprio come i nostri capelli sul cuoio capelluto", afferma il dottor Mian. E l'applicazione di olio di ricino su sopracciglia e ciglia può offrire risultati immediati poiché gli acidi grassi dell'olio vengono assorbiti più rapidamente nei peli più sottili, rimpolpandoli immediatamente per un aspetto più pieno.

Per applicare l'olio di ricino su sopracciglia e ciglia, immergi semplicemente uno spazzolino pulito nell'olio e spennellalo sui capelli puliti e asciutti una volta al giorno. "L'uso notturno eviterà interazioni con il trucco e gli inquinanti esterni", consiglia il dottor Sarbaziha. "Puoi lasciarlo acceso ovunque, da un'ora a tutta la notte per ottenere il massimo beneficio." Ripeti ogni notte per vedere risultati duraturi entro 30 giorni. Nota: se lo usi prima di andare a letto, posiziona un vecchio asciugamano sul cuscino poiché l'olio può macchiarsi.